Miód przed snem – Jedna łyżeczka pomaga nawet w najbardziej zaawansowanych przypadkach.
Proponuje się, aby dodać go np. do herbatki rumiankowej. Specjalista do spraw żywienia po swoich badaniach zauważył, że sportowy regularnie spożywają ten cenny słodki dodatek.
Jak się potem okazało, spalili oni 10 razy więcej tłuszczu w porównaniu do tych, którzy w ogóle tego nie robili, Powstała nawet dieta miodowa eliminująca cukier, zastępując go właśnie miodem!
Jednym z podstawowych prawidłowych narządów w ludzkim ciele jest wątroba. Należy o nią dbać. Szczególnie podczas snu odnawia się ona i jednocześnie regeneruje. Tworząc mieszankę miodu z sokiem dyniowym w proporcji 1:1 może wspomóc swoją wątrobę.
