Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele natura ma nam do zaoferowania. Nasiona jabłek…
Wynika to z kilku czynników. Przede wszystkim w naszych głowach utrwalił się mit, że są dla nas szkodliwe. Poza tym zniechęca również ich gorzki smak. Warto jednak zacząć wprowadzać do swojej diety kilka pestek każdego dnia, ponieważ wykazują one działanie przeciwnowotworowe.
Z pomocą występujących w sobie enzymów walczą z komórkami rakowymi, nie wpływając przy tym na te zdrowe. Pestki pomagają także w zaspokojeniu naszego dziennego zapotrzebowania na jod. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby, które mają niedobór tego pierwiastka.
Jedzenie jabłek oraz ich pestek może mieć wspaniałe efekty dla Twojego zdrowia. Nie zapominaj o tym i zacznij wykorzystywać potencjał tych popularnych w Polsce owoców.