Te wskazówki pozwolą Ci zachować stopy i paznokcie w świetnej kondycji. Kilka cennych porad na piękne stopy
- skarpety wybieraj z naturalnych materiałów, najlepiej bez szwów, które powodują niepotrzebny nacisk i wzmagają potliwość;
- zwróć uwagę na rozmiar skarpetek, zbyt luźne mogę powodować otarcia i powstawanie pęcherzy, zaś zbyt ciasne blokują zdrowe krążenie krwi i tym samym nasze stopy będą opuchnięte;
- buty powinny być wykonane z naturalnych materiałów, które pozwolą na odpowiedni przepływ powietrza oraz pochłanianie powstałej wilgoci;
- warto unikać korzystania z tej samej pary butów kilka dni z rzędu.
Relaksacyjna ciepła kąpiel
Chcąc zadbać nie tylko o zdrowie ale również o piękny wygląd stóp mocz je regularnie w ciepłej wodzie, a dla polepszenia jakości kąpieli dodaj dostępną w każdym domu sól, lub kilka kropel olejków eterycznych.
Wystarczy 15-20 minut raz w tygodniu aby pięty były miękkie, a zrogowaciały naskórek łatwy do usunięcia. Stopy dzięki temu nabiorą lekkości oraz złagodzone zostaną doskwierające po całym dniu podrażnienia.
Naskórek będzie miękki i gotowy do kolejnych etapów pielęgnacji, a w celu jego usunięcia możesz użyć specjalnego peelingu do stóp lub pumeksu.