Przepis na niezwykły napój oczyszczający dla Twojego organizmu – Len z kefirem. Szybko i skutecznie.
Kurs oczyszczania organizmu przeznaczony jest na 21 dni. Można będzie tę kurację powtórzyć po dwóch tygodniach, a potem dla podtrzymania efektu, program należy przeprowadzać co pół roku.
- I tydzień: na śniadanie należy wypić 100 ml kefiru wraz z 3 łyżeczkami siemienia
- II tydzień: na śniadanie wypijamy 100 ml kefiru z dodatkiem 6 łyżeczek siemienia
- III tydzień: na śniadanie wypijamy 150 ml kefiru wraz z 9 łyżeczkami siemienia lnianego
Bardzo ważne jest to, aby na 40 minut przed rozpoczęciem pracy układu trawiennego, wypijać szklankę gorącej wody. Warto byłoby zdawać sobie sprawę, że nawet łyżka siemienia lnianego żuta w ustach przed śniadaniem, przyczyni się do oczyszczenia naszego organizmu.
