Niesamowite Efekty Łupin Orzecha Włoskiego, Które Każdy Powinien Znać.
Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak korzystne dla zdrowia są orzechy, bogate w wiele składników odżywczych, energii i witamin.
Jednak mało kto wie, że warto docenić także łupiny orzecha włoskiego, które w starożytności były cenione za swoje właściwości lecznicze. Te magiczne muszle są neutralne chemicznie i nie szkodzą ludzkiemu organizmowi ani środowisku, ale ich właściwości są niezwykle wartościowe w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.
Na co pomaga herbata z łupin orzecha włoskiego?
- pomoc przy kaszlu i przeziębieniu – leczy również kaszel długotrwały lub przewlekły
- wspierająco w przeziębieniu i kaszlu (nawet przewlekłego i takiego, który trwa od dłuższego czasu)
- odpowiednio szybko zastosowany może złagodzić pierwsze objawy grypy
- łagodzi stany zapalne
- idealna dla cukrzyków – korzystnie wpływa na wyniki
- bardzo dobry wpływ na układ trawienny – koi zaognione wrzody
- wzmacnia włosy, ograniczając ich wypadanie
- dobrze działa na cerę
- obniża chęć sięgnięcia po wyroby z nikotyny.
Co jest potrzebne do zaparzenia herbaty z orzecha włoskiego?
- Łupiny orzecha włoskiego: Około 2-3 łyżki stołowe łupin na szklankę wody.
- Woda: Około 250-300 ml na jedną szklankę herbaty.
- Czajnik: Do zagotowania wody.
- Sitko lub zaparzacz: Do oddzielenia łupin od naparu.
- Kubek: Do podania naparu.
Stare receptury opracowane zostały dla większych ilości herbaty. Jeżeli chcesz się ich trzymać, będziesz potrzebować:
- Woda: pół litra
- Łupiny: z 12 orzechów
- Dodatkowo do smaku: miód.
Jak przygotować herbatę z orzecha włoskiego?
Najczęściej herbatkę przygotowuje się na dwa różne sposoby.
Pierwszy przepis na zaparzenie herbaty z orzecha włoskiego:
- Zagotuj wodę w czajniku.
- W tzw. międzyczasie umieść 2-3 łyżki stołowe łupin orzecha włoskiego w zaparzaczu lub sitku.
- Umieść zaparzacz lub sitko z łupinami w kubku.
- Zalej łupiny wrzącą wodą i poczekaj około 5-10 minut.
- Delikatnie wyjmij zaparzacz lub sitko z kubka, oddzielając łupiny od naparu.
- Twoja herbata z orzecha włoskiego jest gotowa! Możesz dodać miód lub cytrynę, aby nadać jej dodatkowy smak.
Drugi przepis na zaparzenie herbaty z orzecha włoskiego:
Łupiny orzecha włoskiego mają korzystny wpływ na cukrzycę. Mimo że orzech włoski jest bogaty w błonnik, witaminy i składniki mineralne, to jednak nie należy polegać tylko na łupinach, aby kontrolować poziom cukru we krwi.
Łupiny orzecha włoskiego zawierają składniki odżywcze, takie jak błonnik, witaminy i minerały, które mogą być korzystne dla osób z cukrzycą. Błonnik w łupinach orzecha włoskiego może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, ponieważ spowalnia wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego. Zawarty w orzechach włoskich kwas alfa-linolenowy (ALA) również może pomóc w kontrolowaniu cukru we krwi.
Najszybsza ulga w kaszlu i przeziębieniu – tylko dwie minuty!
Podczas jesiennych i zimowych dni warto mieć pod ręką łupiny orzecha włoskiego, ponieważ mogą one okazać się bardzo pomocne w leczeniu objawów przeziębienia, grypy, uporczywego kaszlu oraz zatorów. Aby przygotować herbatę z tych łupin, będziesz potrzebował 12 orzechów, 500 ml wody oraz miodu. Najpierw dokładnie umyj łupiny, a następnie zalej je pół litra wody i pozostaw na okres 12 godzin.
Istnieją dwa sposoby przygotowania herbaty z łupin orzecha włoskiego. Gotuj łupiny na ogniu przez 5 minut, a następnie odcedzeniu i dodaniu miodu. Tak przygotowaną herbatę możemy pić, jak zwykłą herbatę. Drugi sposób to gotowanie łupin w wodzie przez 30 minut, a następnie pozostawienie ich do zaparzenia na okres 15 minut. Ta druga metoda jest szczególnie skuteczna w leczeniu kaszlu. Niezależnie od sposobu, herbatę z łupin orzecha włoskiego warto mieć pod ręką w sezonie przeziębień i grypy, ponieważ może ona pomóc w leczeniu tych chorób w ciągu zaledwie dwóch godzin.
Zdrowe naczynka dzięki esencji orzechowej
Możemy wykorzystać łupiny orzecha włoskiego do różnych domowych przetworów, nie tylko do herbaty. Przykładowo, możemy spróbować wytworzyć eliksir, który pomoże oczyścić nasze naczynia krwionośne.
Zgodnie z przepisem starożytnych ludów, eliksir ten pomaga pozbyć się zakrzepów, złogów soli i innych zanieczyszczeń naczyń krwionośnych. W celu przygotowania eliksiru należy posiekać skorupki z czternastu orzechów włoskich i namoczyć je w czterystu pięćdziesięciu mililitrach wódki przez okres dwóch i pół miesiąca. Następnie, codziennie rano przed śniadaniem, powinniśmy spożyć jedną łyżkę tego preparatu.
Syrop orzechowy na żylaki
Dzięki zielonym łupinom orzecha włoskiego możesz złagodzić objawy żylaków. Pokrój łupiny, zalej octem jabłkowym i pozostaw na kilka tygodni. Gdy mieszanka się wytworzy, nałóż ją na żylaki.
Wyciąg z orzecha na zmęczenie i poprawę odporności
Syrop z orzecha włoskiego może pomóc w walce ze zmęczeniem i wzmacniać odporność. Aby go przygotować, gotuj łupiny orzecha włoskiego z wodą i dodaj goździki. Po ostygnięciu dodaj miód i przechowuj w chłodnym miejscu. Spożywaj jedną łyżkę stołową po posiłku trzy razy dziennie.
Sposób na mocne włosy i siwienie
Odwar z muszli może pomóc w przywróceniu siły i koloru włosom. Można go stosować jako maskę lub do mycia włosów.
Białe zęby dzięki sokowi z orzecha
Łuski orzecha włoskiego dodane do pasty do zębów mogą pomóc w usunięciu nalotu i wybieleniu zębów.
Sposób na piękną skórę
Jeśli do mydła do mycia twarzy dodasz pokruszone orzechy, to orzechy doskonale oczyszczą pory, wyleczą skórę i doskonale usuną makijaż. Uważaj jednak, aby zmiażdżone orzechy nie dostały się do oczu.