Oto lista produktów spożywczych, które mogą stać się podstawą Twojej nowej diety. Diety, która nie będzie udręką, a zdrowym stylem życia.

Herbata

Mowa tu głównie o zielonej herbacie. Niezależnie czy jest zimna, czy gorąca – przyśpiesza metabolizm organizmu natychmiast po jej wypiciu. Dodatkowo zawiera silny przeciwutleniacz galusan epigallokatechiny – odpowiada on za właściwości przyśpieszające metabolizm. Pij zieloną herbatę 1-2 razy dziennie, a szybko zauważysz jej pozytywne efekty.