Oto lista produktów spożywczych, które mogą stać się podstawą Twojej nowej diety. Diety, która nie będzie udręką, a zdrowym stylem życia.

Ostra papryka

Taka papryka zawiera dużą ilość tak zwanej kapsaicyny – jest to substancja, która walczy z poczuciem głodu oraz niepożądanym przyrostem masy ciała. Dodanie małej ilości takiej papryczki do posiłku to znakomity sposób na zwiększenie swoich szans na utratę nadprogramowych kilogramów.