Dla osób, które są na diecie i chcą zgubić zbędne kilogramy: Pyszne i zdrowe spaghetti z cukinii.
Odkąd znalazłam ten przepis na spaghetti z cukinii, często gości on na naszym stole. Będzie on idealny nawet dla osób, które są na diecie i chcą zgubić zbędne kilogramy. Zdrowe i bardzo smaczne danie dla całej rodziny!
Potrzebujesz:
- 300 g piersi z kurczaka
- 500 – 600 g cukinii
- 2 ząbki czosnku
- 100 g twardego sera
- 80 ml mleka
- sól
- czarny pieprz mielony
- oregano do smaku
Przygotowanie:
Za pomocą skrobaczki lub robota kuchennego pokrój cukinię na cienkie plasterki. Piersi z kurczaka pokrój na małe kawałki. Podsmaż je na odrobinie oleju i lekko posól.
Dodaj drobno posiekany czosnek i spaghetti z cukinii. Wszystko razem podsmaż. Ser zetrzyj na tarce.
Wymieszaj z mlekiem i solą.
Wlej tę mieszankę na patelnię, posyp oregano, dopraw według gustu. Gotowe!
