Ta sałatka z marchwi jest przepyszna, jem codziennie wieczorem i chudnę.

• 330 g marchewki
• 4 jajka
• 60 g śmietany
• 1 ząbek czosnku
• sól do smaku

Chociaż nie mam problemów z figurą, bardzo często gotuję sałatkę z marchwi z jajkiem . Zazwyczaj nie ważę składników, ale biorę 3-4 średniej wielkości marchewki i 2-3 łyżki kwaśnej śmietany. Sałatka jest przeznaczona na 3-4 porcje.

GOTOWANIE

1. Obierz marchewkę i zetrzyj ją.

2. Jajka na twardo można pokroić w kostkę lub ruszt.

3. Dodaj zmielony czosnek i sól. Jeśli nie lubisz czosnku, używaj dowolnych przypraw.

Wymieszaj i usiądź do kolacji!

Jest to podstawowy przepis, ale w razie potrzeby można dodać nasiona sezamu, dyni lub lnu, jabłka, rzodkiewki, rodzynki, tarty ser, gotowane mięso. Smak się poprawia. Ale jeśli jesteś na ścisłej diecie, przed gotowaniem sałatki z marchwi , policz kalorie i zważ wszystkie składniki.

Jeśli lubisz łatwą do przygotowania sałatkę witaminową, pokaż przepis znajomym w sieciach społecznościowych. Najlepsza opcja na obiad nie została znaleziona. A jakie danie polecasz jako ostatni posiłek? Nie zapomnij napisać do nas w komentarzach.