Peeling jelit. Jak pozbyć się kilogramów toksyn z organizmu. Nie należy mylić ze środkiem przeczyszczającym.
Nie ma dokładnej reguły mówiącej, ile razy dziennie powinno się opróżniać jelita. W normalnym zakresie może to być 1 i 2–3 wypróżnienia dziennie. Niektórzy gastroenterolodzy ogólnie uważają, że pójście do toalety powinno nastąpić jakiś czas po każdym posiłku.
Zatkane jelita powodują reprodukcję grzybów i bakterii chorobotwórczych, które zatruwają krew toksynami. Cierpią wszystkie komórki ciała, osłabiają się funkcję wszystkich narządów.
Patologiczne procesy zachodzące w organizmie mogą wpływać również na stan skóry. Wiotkość, szarość skóry, łuszczenie się, rany, trądzik to mogą być konsekwencje nieregularnych ruchów jelit .
Jak oczyścić jelita
Musisz pomóc swoim jelitom pracować regularnie. Aby to zrobić, zwiększ ilość błonnika w diecie, dodaj więcej surowych warzyw, owoców i otrębów do menu. W tym samym czasie zrezygnuj z chleba z mąki pszennej, mleka i produktów skrobiowych.
Podamy Ci również przepis na cudowny napój, który, jak miotła, oczyści każdy zakamarek twoich jelit.
Składniki
-
- 3 łyżki nasion lnu
- 0,5 szklanki płatków owsianych ( do gotowania, nie błyskawicznych)
- 10 szt. truskawek (opcjonalnie garść czarnej porzeczki lub maliny)
- 1 jabłko lub gruszka
- 3-4 liście szpinaku
- 150 ml wody
Przygotowanie i dawkowanie
Wieczorem płatki owsiane zalej 100 ml wody i pozostaw w lodówce. Do cieczy dodaj nasiona lnu.
Rano zmiel mieszankę w blenderze. Dodaj pozostałe składniki, zmiel ponownie na gładko.
Po przygotowaniu natychmiast wypij koktajl. Część koktajlu nałóż jako maseczkę na twarz.
Pij go codziennie przez tydzień. Będziesz zaskoczona metamorfozą, która pojawi się nie tylko na Twojej skórze, ale także w Twojej sylwetce. Twarz odświeży się, odmłodzi, będzie czysta i promienna, a talia będzie zauważalnie cieńsza!
Wszystkie składniki naszego peelingu jelitowego są skuteczne również osobno, ale razem są jeszcze silniejsze!