Zobacz jak pozbyć się żylaków, bólów nóg i obrzęków – Ten sposób pomógł mi w wieku 53 lat.
Możliwość wystąpienia obrzęków istnieje w ciałach, co oznacza gromadzenie się nadmiernych ilości płynów. Najczęściej obrzęki dotyczą opuchniętych dłoni, nóg, kostek i worków pod oczami.
W czasie ciąży lub tuż przed menstruacją, a także w wyniku prowadzenia niezdrowego lub siedzącego trybu życia, osoby powyżej 50 roku życia są szczególnie narażone na ten problem.
Zatrzymanie wody może obciążać serce i inne narządy, co wpływa negatywnie na wagę. Leczenie pokrzywą lub kąpielami stóp z dodatkiem tej rośliny może złagodzić ból i dolegliwości związane z obrzękami.
Aby wykorzystać pokrzywę w leczeniu, należy zerwać ją z korzeniami, umyć i namoczyć w wodzie przez całą noc. Następnie należy odcedzić, podgrzać, ale nie gotować i kąpać się w tak przygotowanej miksturze przez około 20 minut. Kąpiel pokrzywowa może również pomóc w przypadku żylaków.
Skutecznie usuniesz nadmiar płynów z organizmu jeśli zastosujesz lek z czarną rzodkiewką, który zawiera dużą ilość potasu.
Zetrzyj 200 g czarnej rzodkwi na tarce, dodaj 40 ml soku z cytryny i dokładnie wymieszaj. Spożywaj 4-5 razy dziennie, po 30-40 g przez tydzień.
Pietruszkowa herbata również zapobiegnie obrzękom.
W 500 ml wrzącej wody gotuj 5 łyżeczek pietruszki przez 5 minut, a następnie odcedź i pij 3 razy dziennie. Nie przesadź z ilością. Pij maksymalnie do 1 litra dziennie, szczególnie jeśli jest się kobietą w ciąży.
Melony, arbuz, zielona herbata, seler, żurawina, szparagi, łopian, mniszek lekarski, imbir, marchew, ogórki i cynamon są dobrymi źródłami diuretyków, które pomagają zwalczać obrzęki i zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie.
Szparagi zawierają potas, który pomaga zapobiegać zatrzymywaniu wody, a przeciwutleniacze i witaminy zawarte w marchwi wspierają proces detoksykacji.
Obecność dużej ilości wody i kwasu kawowego w ogórkach przyspiesza eliminację kwasu moczowego, natomiast żurawina, bogata w antyoksydanty i witaminę C, pomaga pozbyć się nadmiaru wody i chroni komórki przed uszkodzeniami.
Wysoka zawartość wody w melonach również pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu.
W celu pozbycia się nadmiaru wody, warto rozważyć 7-dniową kurację herbatą zieloną z liściem laurowym, cynamonem i wodą, która reguluje proces wydalania wody i zmniejsza obrzęki.
Ważne jest również odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości zwykłej wody.
Aby przygotować herbatę, należy zagotować wodę, dodać 1 laskę cynamonu, 1-2 liście laurowe i 3 łyżki herbaty zielonej, następnie przykryć i parzyć przez 15 minut.
Należy przecedzić napój przez sitko lub gazę i pić trzy razy dziennie: na czczo rano, po śniadaniu i przed snem.
Cynamon wpływa na smak herbaty i ma właściwości odchudzające, a liść laurowy i zielona herbata działają jako diuretyki. Dzięki tej herbacie można uniknąć przejadania się, pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i przyspieszyć metabolizm.
