Pełnią one bardzo ważną funkcję w naszym organizmie, a co ważne stabilizują nasze ciało i dźwigają jego ciężar. Mocna eksploatacja oraz nie zawsze odpowiednio dobrane obuwie, często prowadzą do odczuwania dyskomfortu i pogorszenia samopoczucia.
Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele sposobów na to by poprawić ich kondycję. Oto kilka wskazówek jak zadbać, nie tylko o wygląd stóp ale również zmniejszyć ich bolesność.
Codzienne nawilżanie sprawi, że skóra stóp stanie się miękka, gładka i elastyczna. W tym celu najlepiej sprawdzą się kremy, które w swoim składzie zawierają emolienty. Dimetikon, lanolina oraz wazelina pomogą w walce z łuszczeniem się i rogowaceniem martwego naskórka, a gliceryna oraz lecytyna dodatkowo nawilżą skórę.
Jednak ogromne znaczenie ma również utrzymanie suchych stóp w ciągu dnia. Grzyby rozwijają się w wilgotnym środowisku, dlatego pamiętaj aby unikać intensywnego nawilżania obszarów między palcami.
Ważnym aspektem jest utrzymanie odpowiedniego nawilżenia stóp, dbając jednocześnie o podstawową higienę i zachowanie zdrowej suchości.
Po wyjściu spod prysznica zawsze dokładnie osusz stopy, zwracając szczególną uwagę na przestrzeń między palcami. Jednak kluczową kwestią jest odpowiedni dobór skarpet i obuwia, w których spędzamy większość dnia.
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.