Indyjska metoda leczenia bólu za pomocą dłoni – ból stawów i głowy znikną.

Indyjska metoda leczenia bólu za pomocą dłoni – mundry gestów

Ból, zarówno psychiczny jak i fizyczny, obniżają bardzo mocno naszą jakość życia, a także pogarszają nasze zdrowie i obniżają samopoczucie. W wielu przypadkach tradycyjna medycyna i sposoby farmakologiczne działają albo tylko na początku choroby, albo wykazują tylko częściowe działanie.

Coraz bardziej popularnym sposobem walki z bólem poza lekami przeciwbólowymi z apteki jest praktykowanie jogi oraz innych zachodnich metod relaksacji i poprawy stanu umysłu.

Według zachodniej medycyny joga nie tylko wpływa na sprężystość ciała, co zwykło się myśleć o tej technice. Jest to przede wszystkim praktyka prawidłowego oddechu, medytacji i gestów, które mają na celu wyciszenie ciała i ducha oraz zwiększenie świadomości własnego ja.

Podobnie rzecz ma się ze staroindyjską techniką mundr.

Mundra gestów to technika praktykowana w Indiach. To skuteczny sposób na złagodzenie dolegliwości bólowych, a także pobudzenie różnych organów ciała oraz samego umysłu do życia i działania.

Mundry opierają się na przekonaniu, że każdy palec to jeden żywioł (czyli woda, powietrze, ziemia, ogień, przestrzeń).

Przedstawiamy 8 najbardziej popularnych mundr, które mogą być wykonywane o każdej porze dnia i nocy. Ich silne działanie energetyczne i zdrowotne pozwoli rozprawić się z najgorszym bólem.