Liść laurowy- powszechnie znany od wzbogacania smaku potraw, ale czy znasz też jego lecznicze właściwości. Przeczytaj.
Zastosowanie liści laurowych staje się obecnie coraz bardziej popularne nie tylko w kuchni! Posiada on liczne właściwości, z których warto korzystać.
Liście laurowe w korzystny sposób wpływają na ludzkie zdrowie. Dodatkowo, można je nawet spalić. Co można uzyskać po wykonaniu tej czynności? Warto głębiej zaznajomić się z tym ciekawym zagadnieniem.
Zgodnie z przekonaniami medycyny ajurwedyjskiej, tylko ogień potrafi odsłonić prawdziwą moc lauru. Samo wdychanie wydobywającego się aromatu po spaleniu liści laurowych może przynieść wiele korzyści.
Znajdujący się w zielu laurowym geraniol stanowi idealny antybiotyk, dzięki któremu można efektywnie zwalczać zarówno bakterie, jak i wirusy występujące w otaczającym nas powietrzu na co dzień. Dokładniej, dezynfekuje on powietrze.
Substancje chemiczne w połączeniu z olejkami występującymi w liściu laurowym działają uspokajająco. W tym celu można zapalić kilka suszonych liści laurowych i wykorzystać standardowo jak kadzidełka. Już samo wdychanie unoszących się oparów działa odprężająco. Pomimo tego, że działa ono również uspokajająco to kluczowe jest jednak to, iż nie odczuwa się zmęczenia. Ten proces wpływa na zminimalizowanie odczuwanego napięcia i stresu.
Medycyna ajurwedyjska wskazuje także na to, że obecność oświetlonego bocznego listka laurowego w danym pomieszczeniu działa pobudzająco zwłaszcza na drogi oddechowe i pomaga rozrzedzić zalegający w nich śluz, a nawet oczyścić oskrzela albo płuca. Można zatem wdychać suszone liście laurowe czy też aromatyczny olejek laurowy. Tę metodę wykorzystuje się nieraz w trakcie leczenia, co pozwala na łagodzenie występujących objawów astmy oraz alergii, z którą obecnie zmaga się coraz większa część społeczeństwa.
Wdychanie liście laurowych przyczynia się dodatkowo do łagodzenia ataków bólu, spośród których warto wyróżnić przede wszystkim: migrenę, a nawet przewlekły ból mięśni bądź stawów. Na czym dokładniej polega ta „sztuczka”? Olejki eteryczne wytworzone z liści laurowych działają w dobroczynny sposób oraz kojąco na psychikę, która jest z pewnością rozdarta uczuciem bólu fizycznego. To pozwala głównie na oderwanie się od wszelkich bolesnych doznań.
Podczas problemów związanych z trawieniem wystarczy delikatnie masować okolice żołądka za pomocą nieco podgrzanego oleju. Innym sposobem jest żucie liścia laurowego.
Olejek eteryczny z liści laurowych działa niczym leki przeciwzapalne oraz uspokajające. Chcąc zniwelować ból stawów oraz mięśni można nacierać dany obszar albo dodać liść laurowy do posiłku. Zalecana dzienna dawka wynosi 3g.
Kwas kawowy to składnik liścia laurowego i działa on korzystnie na serce. Dzięki niemu można wzmocnić ścianki naczyń włosowatych znajdujących się w sercu. Innym jego działaniem jest eliminacja szkodliwego cholesterolu z układu sercowo-naczyniowego. Wystarczy dodawać ten składnik do posiłków.
