Seler i cytryna – Ta domowa mieszanka może uchronić Cię przed cukrzycą typu 2.
Każdy doskonale zna ten owoc i ma go w swoim domu, zwłaszcza gdy za oknem panoszy się już jesień. Nie od dziś wiemy, że witamina C zawarta w cytrynie skutecznie wspomaga naszą odporność i usuwa wolne rodniki tlenowe, które występują naturalnie w naszym organizmie podczas procesów metabolicznych.
Ciekawostką jest również dobroczynny wpływ cytryny na górne drogi oddechowe, oczyszczając je z zalegającego śluzu. Ponadto cytryna zawiera flawonoidy, które w połączeniu z witaminą C stanowią bogatą mieszankę aktywnie regenerującą tkankę łączną.