To skuteczne rozwiązanie pomaga przy żylakach: 7 sprawdzonych ćwiczeń, które naprawdę działają.
Jeżeli dokuczają Ci żylaki podnieś nogi wysoko do góry, tak by znajdowały się powyżej serca. W ten sposób poprawi się krążenie krwi, a opuchnięte I obolałe stopy odpoczną. Połóż się na plecach, nogi unieś do góry I oprzyj o ścianę, poleż tak kilka minut i opuść nogi na dół.
