Stary, ale skuteczny przepis na cholesterol i ciśnienie krwi – oto co musisz wiedzieć, aby poprawić swoje zdrowie.
Jeżeli zmagasz się z wysokim ciśnieniem krwi lub wysokim cholesterolem, warto znać ten naturalny przepis.
Mieszanka ta, składająca się z kilku prostych składników, jest niezwykle skuteczna w walce z tymi problemami i może okazać się pomocna również dla Ciebie. Jest to przepis prosty i zdecydowanie warty wypróbowania.
Składniki:
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 ząbek czosnku
- 1 kawałek startego imbiru
Sposób przygotowania:
- Czosnek i imbir oczyść, a następnie włóż do miksera.
- Dodaj resztę składników i miksuj przez 30 sekund na wysokich obrotach.
- Przecedź płyn i przechowuj mieszaninę w lodówce przez 5 dni.
Jak stosować:
Spożywaj 1 łyżkę stołową rano przed śniadaniem i wieczorem przed kolacją. Nie przyjmuj tego leku więcej niż 3 razy dziennie. Ten wspaniały napój, obniżający poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, powstał z naturalnych składników.
Korzyści zdrowotne składników:
- Czosnek: Od tysięcy lat używany w medycynie naturalnej, leczy wiele dolegliwości. Jego działanie przypisuje się aktywnym związkom.
- Cytryna: Regularne picie świeżego soku z cytryny sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne, co obniża ciśnienie krwi. Bogata w witaminę C i B, pomaga zapobiegać niewydolności serca.
- Imbir: Obniża poziom cholesterolu, aktywując enzymy.
- Ocet jabłkowy: Pomaga w równoważeniu pH organizmu, co jest korzystne przy wysokim ciśnieniu krwi.
- Miód: Bogaty w minerały i witaminy z grupy B, skutecznie zwalcza wysoki poziom cholesterolu.
Składniki te, każdy z osobna, mają liczne korzyści zdrowotne, a razem wzmacniają swoje działanie.
