Wymieszaj cytrynę z suszonym oregano… Bomba dla układu odpornościowego: przepis, którego warto używać przez cały rok

Potrzebujesz do tego 1 łyżki suszonego oregano, soku z całej cytryny i 400 ml gorącej wody.

Najpierw zaparz suszone oregano przez 30 minut, aby wydobyć jego właściwości i napar miał szansę się ostudzić.

Następnie wyciśnij cytrynę i dodaj ją do naparu z oregano. Jeśli uznasz, że smak jest zbyt kwaśny możesz osłodzić go miodem.

Jest to porcja, która wystarczy Ci na dwa dni, dlatego pij jedną filiżankę przed snem.

Następnie ponownie wykonaj przepis i stosuj się do tego rytuału przynajmniej przez tydzień, żeby odczuć pozytywne efekty zdrowotne.